La Boxe Assaut est parfaite pour les adolescents qui souhaitent s’initier à la boxe anglaise tout en développant leur condition physique, leur technique, et leur discipline. À cet âge, les jeunes perfectionnent leurs mouvements, travaillent leur rapidité, leur précision, et apprennent à gérer leur énergie. L’accent est mis sur la technique, le respect, et la maîtrise de soi, avec des assauts contrôlés où l’objectif est de toucher sans faire mal. Cela leur permet de gagner en confiance, d’améliorer leur endurance et de se dépasser à chaque séance. 🥊💪